Praktične upute za zdravije navike mjehura. Razvili pedijatrijski subspecijalisti.
Možete početi odmah. Vodite besplatni dnevnik mokrenja kako biste plan treninga ažurirali prema podacima o navikama mjehura.
Za početak vam nije potreban dnevnik mokrenja. Trener odmah daje praktične upute, a podaci iz dnevnika omogućuju ažuriranje plana treninga prema zabilježenim navikama mjehura.
Otključajte paket Gradi navike mjehura i odmah dobijte praktične upute za zdravije navike mokrenja, pijenja i pražnjenja crijeva. Dnevnik nije potreban za početak.
Pogledajte plan treningaBilježite mokrenje, pijenje, bježanje mokraće i stolicu. Dva dana i tri noći praćenja mjehura daju Treneru dovoljno podataka za ažuriranje plana treninga.
Pogledajte kako radi besplatni dnevnikKada završite dnevnik, Trener ažurira plan treninga na temelju izmjerenih podataka o navikama mjehura.
Što donosi UvidDnevnik mokrenja, pijenja i stolice ostaje besplatan i možete ga koristiti bez ograničenja prije i nakon otključavanja paketa Gradi navike mjehura.
Navike mjehura i crijeva međusobno su povezane, pa ih Trener obrađuje zajedno.
Važno je koliko pijete, ali jednako važno može biti i kada pijete. Trener predlaže dnevnu količinu tekućine, njezin raspored tijekom dana i, kada je potrebno, daje upute za večernje pijenje.
Primjeri
Važno je i kada i kako mokrite. Trener daje praktične upute o vremenu i redovitosti odlazaka na zahod, pravilnom položaju uz videovodič korak po korak te navikama pražnjenja mjehura.
Primjeri
Zdrave rutine stolice važan su dio zdravih navika mjehura. Trener daje praktične upute o redovitim odlascima na zahod, odvajanju dovoljno vremena i pravilnom položaju, uz videovodič korak po korak.
Primjeri
Neke navike mjehura i crijeva lakše je pokazati nego objasniti. Trener uključuje vizualne upute korak po korak za određene vježbe, položaje na zahodu i rutine stolice, pa je plan treninga lakše slijediti kod kuće.
Svaki je korak kratka animacija u Treneru. Trener obiteljima ne govori samo što učiniti — pokazuje im i kako.
Nakon što dovršite dnevnik mokrenja, Uvid povezuje podatke iz dnevnika s odgovorima na pitanja o simptomima mjehura i crijeva. Izračunava Tvoj rezultat mjehura, ističe područja na koja vrijedi obratiti pozornost i prepoznaje navike koje su već dobre.
Ponovite Uvid nakon svakog novog dnevnika, a Trendovi će pokazati kako se navike mjehura mijenjaju kroz vrijeme.
Trenera je razvio dr. sc. Slaven Abdović, pedijatar nefrolog u Klinici za dječje bolesti Zagreb. Njegov klinički rad uključuje uroterapiju, urodinamiku i skrb za djecu s dnevnom inkontinencijom i noćnim mokrenjem.
Nositelj je europske subspecijalizacije Europskog društva za pedijatrijsku nefrologiju i razvio je indeks prekomjerne aktivnosti, objavljenu mjeru koju Uvid koristi za tumačenje podataka iz dnevnika mokrenja.
Upute u Treneru temelje se na istim načelima i praktičnim savjetima koji se primjenjuju u kliničkom radu s obiteljima te su oblikovane u jasne korake koje je lako slijediti kod kuće.
Htjeli smo znati može li Trener reproducirati uroterapijske upute koje bi na temelju istog dnevnika mokrenja dao iskusni specijalist. Testirali smo ga na 46 anonimiziranih modela kliničkih slučajeva. Svaki je uključivao dnevnik, rezultate Uvida i plan koji je napisao specijalist za inkontinenciju. Dva pedijatra nefrologa neovisno su pregledala rezultate.
planova podudaralo se s uroterapijskim planom koji je napisao specijalist. U 19,6 % slučajeva recenzenti su smatrali da je plan treninga bolji od izvornog
slučajeva recenzenti su očekivali poboljšanje nakon tri mjeseca dosljednog slijeđenja plana
slučajeva recenzenti su očekivali znatno poboljšanje
Recenzenti nisu pronašli netočne ni štetne upute u 97,8 % slučajeva; jedina označena stavka nastala je zbog pogreške u logici odabira i ispravljena je. Posljednje dvije brojke predstavljaju očekivanja stručnjaka zabilježena tijekom validacije koncepta, a ne izmjerene ishode liječenja — Trener nije ispitan u kliničkom istraživanju.
Standardna uroterapija obično se provodi najmanje četiri do šest tjedana prije nego što se može procijeniti učinak. To znači nekoliko tjedana bez jasne povratne informacije o napretku — upravo tu pomažu Trendovi.
Svaki put kada dovršite novi Uvid, Trendovi dodaju novi rezultat prethodnima, pa promjenu možete pratiti kroz vrijeme. Na isti se način prate rangovi i broj osvojenih bedževa.
Vidljiv napredak može pomoći u održavanju motivacije tijekom tjedana u kojima se promjene još ne primjećuju u svakodnevici.
Vaš prvi plan treninga dostupan je odmah. Vođenje dnevnika omogućuje Treneru da ga ažurira prema podacima iz dnevnika.
Trener podržava svakodnevne rutine pijenja, mokrenja i stolice. Ne postavlja dijagnozu i ne zamjenjuje liječenje koje preporuči vaš liječnik.
Vaš Dnevnik i Sažetak ostaju besplatni, pa ih možete podijeliti s liječnikom kad god treba.
Upute se temelje na načelima standardne uroterapije kako ih opisuje Međunarodno društvo za kontinenciju djece (ICCS).
Otključava Uvid, Trener i Trendove za jedan profil djeteta. Za svaki dodatni profil potrebna je zasebna kupnja.
Gradi navike mjehura — 29 €Uvid i Trener edukativne su značajke, a ne medicinski savjet. Za medicinske odluke posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom.
BeDRY